天天的单腿吊缚

之前试过并腿吊了，这次试了一下单腿吊，一条腿折叠捆绑，上半身吊起来，吊的时候拼命踮脚，想要吊的更高，等到真的吊起来，话筒和训练器同时工作，根本止不住的颤抖，然后就是一条腿很难保持平衡，本来想要挑战一下，高朝之后继续单腿站稳，结果一瞬间都没坚持住就摔了，只能靠着上半身的绳子稳住身体，整个过程中就没站稳过，一直在抖qwq